SnowflakeCoaching

Skam

Bli med på kurs !

Skam

På kurset lærer du blant annet :

Sted å tid er ikke bestemt ennå

Hva er skam og hvordan kan du slippe unna skammen?

Skam er vondt. Emosjonell smerte er fryktelig vondt, og det er vanskelig å beskrive. Vi står derfor ofte alene i den.

Skam legger en demper på hele deg. Den sier at det er deg det er noe galt med, og ikke adferden din. Derfor er det ikke noe du kan gjøre for å komme ut av situasjonen.

Skammen undergraver motet vårt, og det gjør oss ofte likegyldige.

På kurset skal vi avdekke hva som er skam, få det frem i lyset, slik at den ikke får makt over oss lengre.

Hva skjer på kurset

På kurset skal vi se på hva skam er, og hvor vi finner det. Ved å sette lys på det vil skammen miste grepet den har over oss.

Dialog og refleksjon

Vi kommer til å ha dialog og refleksjoner i fellesskap, og så jobber dere individuelt med oppgaver der du utforsker dine egne erfaringer. Dersom du ønsker å dele erfaringer eller refleksjoner i gruppa er det plass til det også.

RESULTAT​

Etter kurset vil du enklere gjenkjenne skammen og ta bevisste valg om hvordan du vil ha det.
Velkommen på kurs

Skam

Sted å tid er ikke bestemt ennå

Del gjerne

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn

Kontaktinformasjon

Har du spørsmål – ikke nøl med å ta kontakt 

Møtes gjerne online