SnowflakeCoaching

Kurs om Skam – 22. august 2020 – er utsatt

Bli med på kurs !

Skam

På kurset lærer du blant annet :

Sandvika

Utsatt

1 390.-

Hva er skam, og hvordan kan du slippe unna skammen?

Skam er emosjonell smerte, og det er fryktelig vondt. Emosjonell smerte er ofte vanskelig å beskrive, og vi står derfor ofte alene i den.

Skam sier at det er noe galt med deg. Det oppleves derfor som du ikke er bra nok til kjærlighet og tilhørighet. Og siden det oppleves som om det er en grunnleggende feil med deg, er det vanskelig å se noen vei ut av skammens grep.  Skammen undergraver motet vårt, og det gjør oss ofte likegyldige og passive eller sinte. 

På kurset skal vi avdekke hva skam er og få det frem i lyset, slik at den ikke lenger får makt over oss.

Dette er et kurs for deg som er nysgjerrig på hva skam er og hvordan det går an å jobbe med det, eller for deg som regelmessig kjenner på skam, eller kjenner noen som sliter med skam.

NB! Grunnet corona situasjonen så er det kun 10 plasser tilgjengelig. Ved færre enn 5 påmeldte vil kurset bli utsatt.

Hva skjer på kurset

På kurset skal vi se på hva skam er, og hvor vi finner det. Ved å sette lys på det vil skammen miste grepet den har over oss.

Dialog og refleksjon

Vi kommer til å ha dialog og refleksjoner i fellesskap, og så jobber dere individuelt med oppgaver der du utforsker dine egne erfaringer. Dersom du ønsker å dele erfaringer eller refleksjoner i gruppa er det plass til det også.

RESULTAT​

Etter kurset vil du enklere gjenkjenne skammen og ta bevisste valg om hvordan du vil ha det.
Velkommen på kurs

Skam

Sandvika

Utsatt
1 390.-

Del gjerne

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn

Kontaktinformasjon

Har du spørsmål – ikke nøl med å ta kontakt 

Møtes gjerne online